Reeglid treeningul ja maksmisel
Sulgpallitreeningud täiskasvanutele ja sulgpalliõpe lastele
Sulgpall on ääretult tore mäng, mida saab harrastada lapseeast kuni kõrge vanuseni. Sulgpall on veel selle poolest tore mäng, et piisab ühest sõbrast ja – juba saabki mängida. Neljakesi – veel lõbusam! Ja rohkem polegi vaja – rendid platsi, kui esmased oskused omandatud, ja muudkui mängid!
- Treeningud
Alustasime treeningutega Märjamaal 2020.a. sügisel. Treenereid on kaks: Ülle Laasner ja Riho Rüüson (treener IV kutsega).
- Gruppide moodustamine
Täiskasvanute treeningud toimuvad 2 x nädalas. Osaleda võib kas 1 x nädalas emmal-kummal päeval või mõlemal päeval.
Treeningud toimuvad Märjamaa Valla Spordikeskuses poole saali ulatuses (4 sulgpalliväljakut). Platsile mahub 16 inimest – seega grupp suurem olla ei saa. Oma koht broneeritakse terveks hooajaks. Kui inimene ei soovi enam treeningutel osaleda, läheb tema koht nö vabamüüki. Eriolukord on nt trauma korral.
Täiskasvanute treening kestab 1,5 tundi, millest 60 minutit tehakse harjutusi ning 30 minutit mängitakse. Treeningutel omandatud oskusi saab kasutada omal käel broneerides sulgpalliväljakut otse spordimajast.
Laste puhul jätkame ühe grupi vanuses 10-15, kokku 16 last. Laste treeningu pikkus on samuti 1,5 tundi, treeningud toimuvad 2 korda nädalas. Spordiõppes peab laps käima treeningul 2 x nädalas, mitte vähem!
- Treeningute ajad
Teisipäeval kell 17.30-19.00 lapsed
19.00-20.30 täiskasvanud
Neljapäeval kell 18.00-19.30 lapsed
19.30-21.00 täiskasvanud
- Maksumus
Broneerida saab omale treeningutel osaluse paketina:
Täiskasvanud:
Üksiktreeningu maksumus on 8 eurot kord. Alates oktoobrist saab treeningul osaleda paketti omades:
| Päevad | Teisipäev | Neljapäev | Teisipäev ja neljapäev |
| Paketi nimi | Teisipäev | Neljapäev | DUO |
| Kuumaksumus | 30 | 30 | 58 |
Lapsed:
Kuutasu on 35 eurot. Erandkorras on 1x nädalas trennis osalus 25 €. Spordiõpet toetab Märjamaa Vallavalitsus.
Spordiõppe avalduse leiab siit: Huviringi-avaldus-2021-2022
Arve esitab klubi kuu alguses. Arve tasumisel tuleb märkida makse selgitusse arve number.
- Registreerimine
Treeningutega liitumiseks tuleb võtta ühendust aadressil hanivalge@gmail.com või telefonil 528 4090 (Ülle Laasner).
Registreerumisel palume tutvustada oma treeningueesmärke ja eelnevat sporditegemise kogemust.
- Varustus
Sulgpallireketeid on võimalik laenutada (täiskasvanutel 1 €, lastel tasuta) ja osta.
- Võistlused
Korraldame Märjamaal erinevaid võistlusi treenijatele, nii lastele kui täiskasvanutele, osaleda saab ka Rapla maakonna meistrivõistlustel, Rapla Sulgpalliklubi Valge Hani jt võistlustel.